Tugispetsialist on koolis selleks, et toetada ja parandada noorte emotsionaalset heaolu. Tugispetsialist tegeleb õpilastega 6.-9. klass. Eesmärk on ennetada murede teket ning selle jaoks kaardistatakse noore raskusi, tegeletakse julgustamise ja motiveerimisega ning viiakse sobivuse korral läbi sekkumisi.
Nõustaja viib läbi individuaalseid seansse, kus õpetatakse teadmisi ja oskusi ning harjutatakse praktilisi võtteid. Vajadusel suunab nõustaja noore edasi ka teiste spetsialistide juurde.
- kuidas tulla toime ärevuse, kurbuse ja vihaga;
- kuidas suhelda enesekindlalt ja austavalt;
- kuidas lahendada probleeme;
- kuidas hoida tasakaalu liikumise, une ja toitumisega;
- kuidas kasutada stressi leevendavaid lõõgastustehnikaid;
- kuidas väärtustada ja aktsepteerida iseennast.
